당뇨에좋은차 - 녹차, 둥글레차가 당뇨에 좋은 이유
당뇨에 좋은 차 - 녹차와 녹차씨 -녹차가 몸에 좋다는 것은 모든 사람들이 알고 있는 사실이죠.
녹차가 당뇨병에 좋은 이유는 항암 효과, 고혈암, 동맥경화 예방, 콜레스테롤 저하 작용, 식중독 예방 효과, 중금속 제거 효과, 감기 예방, 충치예방 효과, 당뇨병 예방과 치료 효과, 피부 노화 억제 효과, 치매 효과, 기미, 주근깨, 여드름 방지 효과, 만성 피로 효과,효과를 가지고 있어 당뇨에 좋은 음식중 하나로 녹차의 쓰임은 녹차잎에서만 끝나는 것이 아니라 녹차씨는 피부보호에 유용한 사포닌과 카테킨을 녹차잎 보다 4배 이상 많이 함유하고해요
그 중 카테킨은 녹차씨의 내과피와 종피에 집중되어 있으며, 발암억제, 동맥경화, 혈압상승 억제, 항비만, 항당뇨 등의 효과가 있고 노화의 근본적인 요소인 자유라디컬 제거기능과 강력한 활성산소 제거 효과를 노화방지에 좋다는 비타민C 보다 무려 100배나 가지고 있다고 하니 피부노화 억제의 황제급 정도라고 대단하죠. 그리고 당뇨 관리에도 더할나위없이 당뇨에 좋은차이죠.
이러한 효능 때문에 녹차씨를 활용한 천연비누나, 오일 등이 인기인데, 녹차가 사람의 몸에 만병통치약 수준의 효능을 보이기 때문에 앞으로도 더 많은 분야에서 녹차가 쓰이고 있어요.
당뇨에 좋은 차 - 둥굴레차
둥글레차가 당뇨병에 좋은 이유는 혈압과 심장, 혈당에 주로 작용하기 때문인데 혈당이 높을 때 지속적으로 복용을 하면 혈당을 낮추는 작용을 합니다. 둥글레차는 허약체질, 폐결핵, 마른기침 그리고 당뇨병, 갈증, 그리고 심장을 튼튼하게 하여
심장쇠약, 협심증 등 심장질환이 있는 사람에게 좋습니다. 또 위로 들어가 위, 십이지장궤양이 있는 사람도 꾸준히 먹으면 속이 편안해짐을 느낄 수 있다. 식은땀과 원인 모르게 얼굴로 열이 오르면서 가슴이 답답하거나 수족에 열감이 있어 갑갑하게 느껴지는 사람, 노화방지에도 좋은 식품으로 당뇨에 좋은차라고 볼 수 있죠.
요즘에는 둥굴레차가 남성정력, 피부미용, 노화방지, 변비 등에 뛰어난 효능이 있다고 해서 그 녹차, 커피보다 둥굴레차를 찾는 사람들이 부쩍들고 있죠. 둥굴레차는 고유의 성질과 효능이 강하기 때문에 옥수수나 보리 등과 함께 끓이는 것보다 하나만 끓여먹는 것이 맛과 효능을 더욱 살리는 비결이랍니다.둥굴레차를 꾸준하게 끓여 먹으면 당뇨병 치료를 효과적으로 볼 수 있어요.
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