당뇨병 초기증상,당뇨병 원인 잘 알아두고 건강을 지키자!

당뇨병 초기증상,당뇨병 원인 잘 알아두고 건강을 지키자!
당뇨병에는 두가지 유형이 있습니다.
당뇨병이란 인슐린의 분비량이 결정적으로 부족해서 생기는 당뇨병을 제1형당뇨
다른 하나는 제2형당뇨(인슐린 비의존형당뇨)라 하는데 환자수가 압도적으로 많으며 "생활습관병"가운데
당뇨병 원인 이되는 부적절한 생활습관 원인에 대해서 알아봅니다.

정신적 스트레스

복잡한 현대생활에서의 정신적 스트레스의 증가-당뇨병 첫번째 원인

운동부족

바쁜생활로 운동부족--당뇨병 두번째 원인

복부비만

서구화 음식문화로 인한 복부비만-당뇨병 셋째 원인

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<당뇨병 초기증상>
▶ 목이 심하게 마른다.
▶ 물 등을 많이 마신다. - 소변의 양과 횟수가 는다.
▶ 피로를 느끼거나 무기력하다.
▶ 식욕이 강하다(특히 단것).
▶ 많이 먹는데도 마른다.
▶ 감기나 치주병, 충치가 생기기 쉽다.
▶ 피부가 가렵다.
▶ 종기 또는 피부병이 생기기 쉽다.
▶ 손과 발끝이 저리다.
▶ 걸으면 발이 아프고 쉬면 낫는다.
▶ 장딴지에 쥐가 나는 등 근육경련이 자주 일어난다.
▶ 발바닥 감각에 이상을 느낀다.
▶ 현기증이나 일어설때 앞이 자주 깜깜해진다.
▶ 시력이 떨어지고 사물이 겹쳐 보인다.
▶ 눈앞에 모기나 먼지 같은 것이 날아다니는 것처럼 보인다(비문증)
▶ 운동시 또는 밤중에 가슴의 통증 또는 괴로움을 느낀다.
▶ 변비와 설사를 반복한다.
▶ 성욕감퇴, 발기부전을 의식한다.
▶ 발끝의 상처가 화농되기 쉬우며, 잘 낫지 않는다.

당뇨병에 좋은 음식 10가지로 당뇨병 예방하세요!

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