더위먹었을때 좋은음식 썸네일형 리스트형 더위먹었을때 좋은음식,더위에 좋은 음식-[더위먹었을때 대처법과 예방법] 더위먹었을때 좋은음식,더위에 좋은 음식-[더위먹었을때 대처법과 예방법] 계속되는 폭염 기온이 30도에 육박하고 있는 여름 !!@@ 몸은 체온이 올라가면 땀을 내보내 체온을 유지하는데 요즘 같이 무더운 날씨로 인한 더위먹었을때 좋은음식과 더위병의 종류와 예방법 및 응급조치법을 알아봅시다. 수박에는 열을 식혀서 더위를 잊게 해주는 작용이 있다. 이뇨 작용도 뛰어나다. 여름에 더위를 먹었을 때는 수박을 먹거나 쥬스로 만들어 먹는다. 입 안의 갈증이 심해서 물이 먹고 싶을 때 먹어도 효과가 있다. 그럴 경우에는 목마른 증세가 없어질 때까지 먹는다. 오이는 체내에 쌓인 열이나 습기를 없애 주는 작용이 있으므로 더위를 먹어 지칠 때는 안성맞춤. 몸이 나른하고 식욕이 없어질 때에 오이나 오이즙을 먹으면 효과적이다. .. 더보기 이전 1 다음
